Znajdź odpowiedzi
Pytania i odpowiedzi
Masz pytania dotyczące wsparcia lub tego, czego się spodziewać? W sekcji „Często zadawane pytania” znajdziesz zwięzłe odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące sesji, poufności, opłat i nie tylko. Znajdź informacje, których potrzebujesz, aby poczuć się pewniej, podejmując kolejny krok.
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa?
Pierwsze spotkanie to konsultacja, podczas której poznajemy się i omawiamy Twoje potrzeby oraz oczekiwania. To czas na luźną rozmowę, dlatego nie musisz się do niej specjalnie przygotowywać. Na koniec wspólnie ustalamy, czy i jak możemy kontynuować współpracę.
Jak długo trwa jedna konsultacja psychologiczna?
Standardowa konsultacja psychologiczna trwa 50 minut. Sesja psychologiczna ze wsparciem aromaterapii i doborze olejków, trwa 90 minut.
Jak często odbywają się spotkania?
Najczęściej sesje odbywają się raz w tygodniu, aby zapewnić ciągłość pracy i stopniowo wprowadzać zmiany. W niektórych przypadkach możliwe są rzadsze lub częstsze spotkania, w zależności od potrzeb i sytuacji.
Czy wsparcie psychologiczne jest dla mnie?
Wsparcie psychologiczne jest dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób reagowania w codziennym życiu. Nie trzeba mieć zdiagnozowanych problemów, aby skorzystać ze wsparcia, czasem sama rozmowa pomaga dostrzec nowe perspektywy i rozwinąć skrzydła.
Czy mogę skorzystać z konsultacji online?
Tak. Basia oferuje konsultacje online, które są wygodną i skuteczną alternatywą dla spotkań twarzą w twarz. Wystarczy dostęp do internetu i spokojne miejsce do rozmowy.
Czy moje rozmowy z psychologiem są poufne?
Tak, wszystkie rozmowy są całkowicie poufne. Obowiązuje nas tajemnica zawodowa, co oznacza, że nie udostępniamy żadnych informacji osobom trzecim, chyba że wymaga tego prawo (np. w przypadku zagrożenia życia lub zdrowia).
Zasady współpracy
Wszystko, co musisz wiedzieć na temat naszych spotkań
W jakich sprawach możemy pomóc?
Wsparcie obejmuje zarówno sytuacje kryzysowe, jak i codzienne trudności oraz momenty zmiany i rozwoju.
Pomagamy w obszarach takich jak:
• stres, napięcie i przeciążenie emocjonalne
• trudności ze snem i wyciszeniem
• obniżony nastrój, spadek energii
• nadmierne zamartwianie się i napięcie wewnętrzne
• trudności w relacjach i komunikacji
• brak pewności siebie i niska samoocena
• poczucie zagubienia, brak kierunku
• ważne decyzje życiowe i zawodowe
• zmiany, nowe etapy życia, kryzysy
• potrzeba lepszego zrozumienia siebie.
Czego mogę się spodziewać podczas konsultacji psychologicznej lub psychoaromaterapeutycznej?
Podczas spotkania skupiamy się na tym, z czym przychodzisz - Twoich doświadczeniach, emocjach i potrzebach.
To uważna, spokojna i bezpieczna przestrzeń do rozmowy, w której możesz zostać wysłuchany/a, przyjrzeć się sobie z większą świadomością i lepiej zrozumieć swoją sytuację.
W zależności od potrzeb pracujemy z myślami, emocjami i reakcjami ciała, a w przypadku psychoaromaterapii włączamy również odpowiednio dobrane zapachy jako subtelne wsparcie w regulacji napięcia i wyciszeniu.
Pozostałe zasady współpracy zostaną omówione podczas sesji.
Jak długo trwa jedna sesja i jaka jest ich częstotliwość?
Standardowa konsultacja psychologiczna trwa 50 minut. Sesja psychoaromaterapeutyczna trwa 90 minut. Najczęściej sesje odbywają się raz w tygodniu, aby zapewnić ciągłość pracy i stopniowo wprowadzać zmiany. W niektórych przypadkach możliwe są rzadsze lub częstsze spotkania, w zależności od potrzeb i sytuacji.
Czy nasze sesje są poufne?
Tak, wszystkie rozmowy są poufne. Obowiązuje nas tajemnica zawodowa, co oznacza, że nie przekazujemy żadnych informacji osobom trzecim, chyba że wynika to z przepisów prawa (np. w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia).
Jaka jest opłata za konsultację?
Opłata za jedną konsultację psychologiczną (50 minut) wynosi 200 zł. Sesja psychoaromaterapeutyczna (90 minut) wynosi 300 zł.
Jeśli masz pytania dotyczące formy współpracy lub pakietów, napisz chętnie wszystko wyjaśnię.
Jak wygląda płatność za konsultację?
Płatność za konsultację odbywa się w formie bezgotówkowej (np. przelewem bankowym lub BLIK-iem).
Pierwsze spotkanie opłacane jest z góry, przed jego terminem. W przypadku kolejnych wizyt szczegóły ustalane są indywidualnie.
Jak umówić się na konsultację?
W celu umówienia wstępnego spotkania, napisz do nas wiadomość e-mail, zadzwoń, skorzystaj z formularza kontaktowego lub umów konsultację bezpośrednio przez wybór terminu w kalendarzu.
W odpowiedzi zaproponuję dostępne terminy i ustalimy dogodny czas spotkania.
Nadal masz pytania?
Nie możesz znaleźć odpowiedzi, której szukasz? Skontaktuj się ze mną bezpośrednio!
